Kontaktni podatki

V.I.P., Saša Stopar s.p.

Ljubljanska cesta 4a, 
1295 Ivančna Gorica

tel. št.: 041 982 000
davčna št.: SI53730321
matična št.: 6033776

Povezave

Nahajate se tukaj

Domov » Ponudba

Vadba za nosečnice

Nosečnice se med vadbo seznanijo s pomembnostjo dobre drže, ki je pogoj za pravilno in kvalitetno gibanje med dnevnimi aktivnostmi. Vadijo pravilni položaj in ravnovesje treh najpomembnejših delov hrbtenice: medenice, prsno-ledvenega prehoda in glave. Učenje poteka ob izbrani glasbi v ležečem, sedečem, štirinožnem in stoječem položaju. Dobra telesna kondicija je podlaga za lažje prenašanje nosečniških težav, lažji porod. Psihična priprava izboljša počutje, poveča energijo.